Buehehehehe - dobre z tym pytaniem! BTW Witaj! A spać śpię i to baaaaarrdzo dużo I wcale żadnym Grasoidem nie jestem Wy tylko jakoś tak jeszcze nie możecie się wybudzić ze snoo zimowego.... A co do aeroboow - będę moosiała proobować...tyle tylko,że na razie mogę pozwolić sobie na rower (biegi odpadają). I mam nadzieje, że nie będzie jak [...]
hehehehehehe W centrum to straszna lipa Nie można prędkości dobrze rozwijać, bo co rusz jakieś samochody się napatoczą i jeszcze pierwszeństwo chcą na Tobie wymuszać... Mam blisko siebie takie całkiem miłe trasy poza miasto...choć może lepiej wtedy jeżdżić po lesie zmiast od przystanku do przystanku PKSu ... W razie jak padnę to milej mi [...]
Hehe - miodu to chyba przynajmniej z pooł słoika bym moosiała brać... (mam 'dość' specyficzny organizm......jak widać) No własnie - a to o spalanie chodzi...ech... Chociaż ta odsiecz... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
Hihi BTW a jak mają się do spalania wieczorne (tzn.popołudniowe - bez skojarzeń mi too!) aeroby powiedzmy, że na takim oszukanym 'czczo' (oczywiście przy wspomaganiu antykatabolikami)??? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
A moim zdaniem CKD i Optymalna ma się jak pięść do oka. Już pisałem w wątku zapoczątkowanym przez Sonbatego że: 1. CKD to dieta cykliczna i należy stosować ją okresowo. 2. Optymalna jest to dieta "na całe życie" Ad.1. Max. 2-3 miesiące, zero ww, 2-3g białka na kg mc. Ad.2. Całe życie, min. 50g ww na kg mc, 1g białka na kg mc W obu [...]
a Ty to Ty???? bawcie sie dobrze ja poki co uciekam... jak zobaczysz Tykosia lub Kainka to ich ucaluj ode mnie prosze.... Nie osmielam sie prosic o to samo w stosunku do Lucynki Na razie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
Skoro lubisz jak panienka goli pachy i lydki to ogol klate... To chyba oczywiste!! Chodzi o higiene i wrazenia estetyczne!!! Nikt nie lubi wlosow!! Skoro od kobiet wymaga sie by byly ogolone to od facetow tez!!
[...] za to tez mozna dostac kare .Cały regulamin znajduje sie na stronie PZJJ. A jesli chodzie o laionharta to naprawde jest chory.Bo dotarły do mnie takie słuchy... Z tym ze jak pamietam {A jestem członkiem kadry narodowej JJ od 2 lat.I nigdy nie przyjechalem z zawodów a w POlsce bez miejsca na podium}To nie pamietam abys Michał{lionhart} ani [...]
jest taki dość skuteczny preparat który robi sie w aptece na zamówienie. Preparat jest płynny, na bazie siarki i kamfory - dość mocno wysusza cere i zapobiegenia świeceniu. Stosuje sie go na noc. Nazwa - "Papka Kumerfelda" - nie bardzo wiem jak to się pisze, ale na pewno tak sie mówi. Niestety jest on chyba tylko na recepte szukala
BTW a forma nie taka, bo jak widac nieco mi sie spaslo... Nic - zmykam na serio. Do zobaczenia wieczorem!!!:))) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Anulka- odpowiem ci tak jak w kazdym podobnym przypadku, gdzie nic o tobie nie wiem Najodpowiedniejszy bedzie rowerek + siłownia. Przeczytaj sobie ten art, tam masz wszystko: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 mbik- "Jesli miesnie bylyby takim ciezarem, to czemu ich nie spalic od razu i to wszystkich? Ano dlatego, ze stanowiloby to [...]
[...] ćwiczenia, które nie powodują bólu w kręgosłupie(np. wyciskanie na ławce, przysiady na palcach(kręgosłup jest wtedy prosty), pompek)? I jeszcze jedno pytanie. Rezonans tak jak Maciek wspominal jest bardzo drogi :( Przydalo by sie abys skonsultowal sie z jeszcze jednym lekarzem a jak masz w poblizu gdzies dobrego kregarza to moze znacznie [...]
ok strona w budowie. dzis posiedze nad nia cały dzien POSZUKUJE TERAZ KOGOŚ DO TŁUMACZENIA!!! Z ENGLISHA Jak skoncze z www sam sie bede tez tlumaczeniami zajmowal! Leniwy Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl
Test Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] utajnione śledztwo - tak można by powiedzieć o trwającym blisko rok pościgu za bandytami biorącymi udział w zabójstwie w Parolach. Pierwsze miesiące śledztwa można określić jako nie bardzo udane. Dopiero w lipcu 2002 r. pękł worek. Aresztowany został Mirosław Sz., brat szefa gangu. Potem kolejno wpadli Andrzej W., Krzysztof M., ps. [...]
Dzienkujem Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Do wypowiedzi... Chłopaki W kobyłce odbywaj sie MP ale tak jak ktos to wczesniej zauwazył takie zawody sobie kazdy moze zorganizowac...Z tym ze Prawda jest ze chłopaki z bjj maj silna ekipe.O zawodach w Piastowie nawet nie POwinno sie mówic na tym forum ..bo smiech an sali .bylem raz przywiezłem 3 medale w róznych ktegoriach ale to nie dlatego z [...]
[...] dzieki 2)widze ze juz mam moda hrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhrhr Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
Za rzut otrzymuje sie ippon za czysty rzut/technike czyli jak ladnie poleci to masz ippon :) A za uderzenie i kopniecie jak go czysto trafisz :) czyli jakies ladne mae geri w brzuch albo mawashi no albo jak trafisz reka. Lionheart - Walka to moje życie!
Kawa czy herbata część I
